明明高考考试一轮复习状况特别的好，为何进入到二轮复习之后就越学越差呢？弄到就快没信心了，如何解决？高考考试君告诉各位高考考试生，其实这是由于身心疲劳。那要如何解决呢？本君教大伙一些简单的办法就能调整好，不需要发愁。 1、正确认识高原反应 每年高中三年级下学期，都有学生有越学越差的感觉，这种现象会一直持续至高考考试。由于出目前高中三年级复习的后期，所以大伙形象地称之为高原反应。 因为这种现象在每届高中三年级都出现，于是大伙就觉得这是正常现象，不去深入研究。依据常理，伴随复习的深入，学生们对常识的学会愈加熟，解题能力应该愈加强，目前反而越学越差，真是不可思议！既然这是一种不正常的现象，大家就应该认真探寻这种现象产生是什么原因。 1．思想负担愈加重 在临近高考考试的日子里，社会、家庭、学校都会向学生发出如此的信号高考考试对于你至关要紧，你需要考好，不然伴随高考考试的日益临近，这一信号愈加强，学生思想负担也愈加重。 对于这一情况，有些父母、老师不只没想方法减轻学生的思想负担，反而不断地加重。譬如嘴上让孩子放手思想包袱，但在行动上对孩子关怀备至，为考生开小灶，使他们成为重点保护对象，这类父母和教师其实在做南辕北辙的傻事。 2．收获感愈加小 巨大的重压会使大多数学生争分夺秒地学习，但也会使学生犯急躁冒进的错误，总是是一个题目还没真正弄懂，就开始做另外一个题目，缺少必要的深思、总结和总结，缺少由题目到定义的领悟过程，一心钻研所谓的高考考试考试试题而忽视了对入门知识的梳理。 如此，对于自己到底学会了多少常识没准确的认识，缺少真正的收获感，即感觉不到自己在提升。学生一方面感到一场决定自己命的考试一每天临近了，其次却感到自己没什么提升，于是陷入一种更为紧急的焦虑不安的状况之中。 学生就会对自己愈加没信心，一天学下来势必是身心疲惫。循环往复，出现上面的高原反应是很难防止的。假如让高原反应长期持续，势必产生神经衰弱等更为紧急的问题。 既然高原反应的出现是有缘由的，那样，大家应该相信高原反应肯定是可以防止的。那样，又该怎么样消除这一症状呢？ 2、缓和高考考试紧张步伐 有如此一个故事：一个工人在搬运东西时，不小心将一块手表掉在了仓库里，大伙翻遍了仓库都没能找到。这个时候，一个小孩子叫大伙都出去，他自己趴在地上静静地听，非常快就找到了手表。 这个故事告诉大家：有时工作效率低下，是由于大家陷入了思维定势。思维定势产生是什么原因大家忽视了目前事物的特征，没具体问题具体剖析。 故事中那些大大家忽视了手表可以发出滴答的响声这一特征，而采取了找其他东西就是用双眼去看的办法，当然非常难找到。 学生们之所以会产生高原反应，与大家教者在高中三年级后期，忽略了高中三年级下学期学生心理特征而陷入思维定势有关。大家安排高中三年级后期复习计划时，需要打破思维定势，大胆决策，走出一条新路。 1．越是到高中三年级最后阶段越要放慢学习的步伐 在普通人的心目中，高中三年级就意味着比高中一年级、高中二年级更紧张的学习，高中三年级就是争分夺秒地学习的代名词，越到最后越是要加强作业量、作业的困难程度，这是一种思维定势。 大家不要忘记，多做题目可以提升成绩，是在练习都有成效的首要条件之下，假如练习的成效急剧减少，甚至为负数，如此做只能事与愿违。 大家需要注意到学生在高考考试日益临近的这期间里特殊的心理状况，采取不同于前一个阶段的教学步伐，注意减轻他们的思想负担，注意留下足够的时间让他们概括，将零碎的常识贯穿成系统的常识（高考考试最后考查的还是学生对入门知识学会的状况），增强他们在学习过程中的收获感，让他们满怀信心地走向高考考试考场。 2．越临近高考考试越是要淡化高考考试的环境 根据常理，进入冲刺阶段，大家就要抓紧时间做一些宣传发动工作。学校会借助倒计时牌、高考考试奋斗目的等具备勉励用途的工具来激起学生的斗志。这种做法在学生刚进入高中三年级的阶段会起到肯定有哪些用途。 伴随高考考试一每天临近，学生的思想负担已经非常重了，如此的刺激就会起反用途。越是临近高考考试，越是要淡化高考考试的环境。要真正地把它当成一场考试，让学生了解高考考试假如剔除其附加的意义，其本质也只不过一场考试。要考取好的成绩，就需要遵循考试的客观规律。
